Coaching Personal

Publicado: 15 de Noviembre de 2014 a las 10:50

El Coaching Personal se puede entender como un proceso de acompañamiento a través del cual el cliente (o coachee) está en una situación de querer mejorar o de querer conseguir algo en su vida, encontrándose en ocasiones en la situación de no tener claro qué es lo que quiere conseguir ni cómo hacerlo.

En este punto el coach le acompaña en este proceso interviniendo con una serie de técnicas y ejercicios que le permitirán al otro poder definir qué es lo que quiere conseguir (definir de manera clara y precisa metas y objetivos), para qué lo quiere conseguir (ha de conectarse con sus valores personales) y cómo lo puede conseguir (definiendo los pasos a dar y los recursos necesarios y disponibles).

Todo este proceso es un camino de descubrimiento y crecimiento personal por parte del coachee, donde sus valores personales serán los que dirigirán sus acciones, serán faros que iluminarán el camino a seguir para alcanzar aquello que es importante para él. El coachee aprenderá (con la ayuda del coach) que tiene un gran potencial interior sin desarrollar, un potencial que puede estar siendo bloqueado por determinadas creencias limitantes, emociones perturbadoras, conductas improductivas, mecanismos auto-saboteadores, relaciones tóxicas, etc. Y en este proceso también aprenderá el propio coach, ya que toda sesión de coaching es nueva y única, cada persona con la que se trabaja es nueva y única, lo que provoca que surjan continuamente nuevas experiencias de las cuales poder aprender y crecer. 

¿Te animas a descubrir tu potencial y conseguir aquello que quieres?

Finalmente compartimos un vídeo del Dr. Mario Alonso Puig sobre la importancia de nuestras creencias, de cómo influyen en la realidad que construimos, de las preguntas que nos hacemos y que nos hacen.